주의 : 다이어트 정보 인수 방법 및 대처 방법 https://raindrop.io/lyndanhszl/bookmarks-65933010 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.